这也许是许多女人的疑问。一旦它出现了一些让我们焦虑的问题，我们总是感到恐慌，乳腺癌之类的恐怖字眼也会划过心头。可是，出于害羞，我们总不能将这个问题拿来讨论；而去看医生，更怕自己是小题大做。所以，了解一些关于它的知识，自己先做个自查，再做决定吧。

症状：它出现了肿块！

许多女人胸部的某个部位都会出现大小不一的肿块，大部分时候是因为月经期正常的纤维囊性变化；而乳房组织，脂肪和腺体的差异也可能是原因。有些女人在降低了咖啡的摄入之后，肿块就减少了。不过，这还有待研究。

看医生：如果肿块非常坚硬，在碰它的时候都不会动，或者在月经周期内都不会变化。

症状：乳房总是流出分泌液

当乳房受到刺激时，流出乳液非常正常的，因为刺激模仿了哺乳。事实上，母亲们在哺乳结束一两年之后还会分泌乳液。另外，分泌乳液 也可能是药物治疗或者良性的腺体生长引起的。

看医生：如果分泌液是褐色、绿色、粉色甚至是黑色的，在没有任何刺激下就分泌了，这些可能是严重疾病的征兆。

症状：乳房变得软软的

如果这是因生理周期荷尔蒙变化带来的，就不用担心。要想舒服一点，你可以穿支撑性的胸衣，如果疼痛的话，还可以吃止痛片。有研究表明，降低咖啡因的摄入，能减少疼痛；而维他命E以及夜来香提炼的油也能帮助缓解疼痛。

看医生：如果症状不因生理期的结束而结束，或者还伴随着如红肿、变暖等症状。

症状：乳头塌陷

在女孩子发育的时候，因为乳液输送管还非常短，所以乳头陷在乳房里，这通常不是什么问题。

看医生：当这个影响到你正常的哺乳时。或者原本突起的奶头突然塌陷，那么你需要好好检查一下，因为有可能是因为囊肿或瘤引起的。

如果不是病变引起的乳头塌陷， 那么乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷的最佳选择。

★你的咪咪是哪一型呢？

荷包蛋型

乳房前突的长度小于乳房基部圆周半径，侧面看起来扁平，乳头接近于胸肌上。

尖笋型

乳房前突的长度大于乳房基部圆周半径，侧面看起来尖尖的，像一个锐角三角型。

半球型

乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径，侧面看起来像是一个半圆型，以乳头为准，乳头以上以下都很饱满。

木瓜型

乳房前突的长度大于乳房基部圆周半径，侧面看起来像是一个木瓜，以乳头为准，乳头以下较饱满。

水蜜桃型

乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径，侧面看起来像是水蜜桃，以乳头为准，乳头以下较饱满。

仔细看清楚了吗？你是最接近哪一型呢？

★乳头内陷的矫正- 乳头凹陷对策

乳头内陷，外人虽然看不见，女人自赏却不舒服，更重要的是：乳头内陷（乳头凹陷）本身就是一种乳房畸形，有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。青春期前，女性乳房不发育，乳头很校青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小，但都凸出乳晕平面；如果部分或全部低于乳晕平面，甚至反向内凹，陷于皮面之下，致使局部呈火山口状，这种情况就是乳头内陷（乳头凹陷）。

需要特别指出的是，有些少女对乳房的发育感到害羞，便穿紧身内衣将胸部束紧，或过早的佩带尺码过小的乳罩，正在发育的乳房就会受到挤压而变得扁平；同时受压的乳房血液循环不畅，营养供应不足，则影响乳腺的正常发育；乳头也因被挤压而深陷在乳房中，形成乳头内陷（乳头凹陷）。

乳头内陷（乳头凹陷）的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。临床上可将乳头内陷分为3型：

Ⅰ型：乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似；

Ⅱ型：乳头全部凹陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常为小，多半没有乳头颈部；

Ⅲ型：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。乳头内陷（乳头凹陷）不仅有碍乳房的美观，妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎。

乳头内陷（乳头凹陷）主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷是因乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。一般双侧同时发生，也可有单侧发玻内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷。乳头先天性内陷，多见于无哺乳史的妇女。

继发性乳头内陷常见于乳腺疾病，如乳腺癌，常为单侧内陷。对于后天性的乳头内陷（乳头凹陷），千万不要轻视，应到专科医院就诊并作相关检查，如：乳腺B超、乳腺X线摄片等，以排除乳腺癌的可能性。还有一种情况：乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑派杰氏病的可能，此为一种特殊类型的乳腺癌。

乳头凹陷的纠正和预防

挺拔的乳房是女人美丽的焦点，而乳头又是焦点上的“娇点”。如果发现乳头内陷（乳头凹陷），女性最好及时进行矫治。可根据不同情况选用如下几种方法。

一是手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

二是吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。

凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1－2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。

乳头凹陷的危害

首先，它有碍健美和影响哺乳。

第二，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。

第三，乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。